Misschien merk je dat er al langere tijd veel spanning in je lijf zit. Of loop je rond met een thema of vraagstuk dat je erg bezighoudt. Misschien weet je het even niet zo goed, maar voel je wel dat er iets mag veranderen. Of je hebt een verlangen waar je maar niet dichterbij komt.
Wat het ook is, je hoeft niet precies te weten waar je uit wilt komen. We kunnen samen onderzoeken wat zich aandient en waar beweging wil ontstaan.
We verkennen samen je binnenwereld, je leert luisteren naar je lichaam. Je onderzoekt welke patronen en overtuigingen meespelen. En hoe jezelf beschermt als het spannend wordt. Je leert beter voelen wat er in jou gebeurt en ontdekken wat je nodig hebt.
Zo ontstaat ruimte om zachter te worden naar jezelf, steviger te leren staan en meer vanuit jezelf te leven en te kiezen. Je hoeft het vervolgens niet alleen te kunnen maar ervaart juist dat je jezelf kunt dragen, ook in verbinding met anderen. Dit traject is voor jou wanneer je echt een beweging wil maken in een terugkerend thema.
Persoonlijk traject 5 sessies +/- 1,5 uur | ca. 4 maanden | €700
› Je ontdekt beter wat je nodig hebt.
› Je herkent eerder wat je tegenhoudt.
› Je leert bij jezelf te blijven, ook als het spannend wordt.
› Tussendoor ruimte voor contact en oefeningen.
› Ter afronding ontvang je een persoonlijk reisverslag:
een tastbare markering van jouw reis en wat daarin zichtbaar is geworden.
